Preocuparte por cómo pueda reaccionar tu pareja a la noticia de tu embarazo puede resultar abrumador, sobre todo si crees que tu pareja puede responder negativamente. Sin embargo, hay pasos que puedes dar para prepararte para contárselo a tu pareja, y cuanto más preparada te sientas, más segura podrás sentirte al iniciar la conversación.
En este artículo se exponen las estrategias que puedes adoptar para darle la noticia a tu pareja. Pero si crees que tu pareja puede llegar a maltratarte físicamente, es fundamental que busques ayuda. La Línea Nacional contra la Violencia Doméstica está siempre disponible por teléfono en el 1.800.799.SAFE (7233) o por SMS en el 88788.
Infórmate de antemano sobre tus opciones de embarazo
Es vital que entables la conversación con tu pareja sabiendo todo lo que puedas sobre tus opciones de embarazo. Esto te dará seguridad a la hora de acercarte a tu pareja y contribuirá a que no te sientas presionada a elegir una opción en lugar de otra.
Las opciones de tu embarazo incluyen la paternidad, la adopción y el aborto. En el Centro de la Mujer Avenue, estamos aquí para darte el espacio necesario para que hagas preguntas, al tiempo que recibes información médicamente precisa sobre tus opciones.
Piensa en lo que quieres decir
Es importante que pienses en lo que quieres decir antes de reunirte con tu pareja. Preparar de antemano algunos temas de conversación te ayudará a sentirte más seguro.
Algunas cosas a tener en cuenta son
- ¿Cómo puede apoyarme mi pareja?
- ¿Cómo reaccionaré si mi pareja no me apoya?
- ¿Sé qué decisión de embarazo estoy considerando y por qué?
- ¿Qué quiero de mi pareja en este momento? ¿Qué es lo que más necesito?
- ¿Cómo reaccionaré/qué diré si mi pareja no responde como espero?
Elige el lugar y la hora
Es importante que le cuentes a tu pareja la noticia del embarazo cuando pueda prestarte toda su atención y en un lugar en el que te sientas más cómoda.
¿Hay menos trabajo los fines de semana? ¿Te sientes más cómodo en un entorno público, como un parque? Elegir el momento y el lugar te ayudará a sentirte más en control de la situación.
No está solo
Navegar por tu embarazo y pensar en cómo darle la noticia a tu pareja puede ser abrumador, pero no estás sola. En el Centro de Mujeres Avenue, estamos aquí para ti.
Ponte en contacto con nosotros para conocer todas las formas en que estamos aquí para ayudarte. Todas las citas y recursos son gratuitos y confidenciales. Estamos aquí para ayudarte a tomar una decisión informada.
The information provided here is general in nature. It is not a substitute for a consultation with a medical professional. Before any medical procedure, it is imperative that you discuss your personal medical history, risks, and concerns with your doctor. If you have questions during or after a procedure, your doctor should be immediately contacted. Avenue Women’s Center is not an emergency center. If you are experiencing severe symptoms, such as bleeding and/or pain, seek immediate medical attention. Contact your physician, go to an emergency room, or call 911.